Das Kinesio-Tape ist ein elastisches Klebeband, das bei Funktionsstörungen am Bewegungsapparat, Überlastungen, verspannten, entzündeten oder verletzten Muskeln, Bändern und Gelenken zur Stabilisierung eingesetzt wird, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Das Tape wird gemäß den anatomischen Strukturen unter Beachtung von funktionellen Gesichtspunkten auf der Haut angebracht.

In Gewicht, Dicke und Dehnfähigkeit ähnelt das Kinesio-Tape der menschlichen Haut. An der Stelle, an der das Kinesio-Tape angebracht ist, verschiebt sich die Haut bei Bewegungen gegen das darunterliegende Gewebe, was einer andauernden Massage gleicht.